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如何提高孩子的专注力

2018/12/21 15:14:48 次浏览 分类:行业资讯

专注力不够的孩子脾气暴躁,容易冲动

现在的小孩做事很容易冲动,脾气也是十分火爆,在家或是其他地方,遇到不如意的地方,就乱发脾气,这让家长非常头痛。这类孩子的脾气为什么比其他的孩子大呢?专注力是主要的影响因素之一。

 

很多家长都会反映:自家小孩的脾气比家长自己都大,有时候孩子遇到不顺心的事情,比如看到一个中意的玩具,家长不给买;家长“强制”让孩子做作业或者其他事情,孩子遇到这些事情,很容易乱发脾气,不会控制自己的情绪,严重的甚至会打自己的父母。这些孩子之所以会容易冲动、发脾气,主要原因是孩子的专注力不够,一般专注力高的孩子,很懂得控制自己的情绪,很难因为一件事而失控。

 

孩子容易因一件事冲动,基本在与,家长不懂得如何引导孩子分散注意力以及孩子的专注力转移和专注力的分配不够。专注力的转移即一个人能够很快地从当前的事物中转移到另一件事物上;专注力的分配是指一个人能够将自身精力分配到多个事物上,在一定程度上回分散其在一件事上的专注力。往往提高专注力的转移和分配,加上家长的指导,能够改善孩子脾气,让孩子学会自己控制情绪。

 

既然找到了“病理”所在,如何帮助孩子提高专注力呢,毕竟,专注力对于大多数的家长来说,还是一个比较陌生的词汇,更别提应该如何帮助孩子提高专注力。提高专注力的方法其实有很多,比如家长可以去买一些专业的书籍或者在网上搜索一些常见的专注力训练方法,这些方法只需要家长和孩子共同坚持,就肯定能帮助孩子提高专注力。

 

除了书籍和常见的专注力训练方法,还有一种方式:给孩子系统的专注力训练。这种方式比前两种方法更有效,所需时间也比前者要短,一般通过专注力训练大概是3-6个月便会有效果,而前者可能需要近一年的时间,而且还需要家长和孩子每天坚持,不能断才可能出现等同的效果。所以,想要自家孩子早点学会控制情绪,不防试试这种方法。

 

提高孩子专注力不仅可以让孩子自己学会控制情绪;可以提高孩子的学习效率;还可以增强孩子的反应能力…总之,帮助孩子提高专注力,对于孩子来说,多多益善。


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